Fehér eperfa- Morus alba

A fehér eperfa levél teája magas antioxidáns hatásokkal rendelkezik, csökkenti a vércukor- és a koleszterinszintet, gyulladáscsökkentő, C-vitamin tartalma pedig kiemelkedő.

Elkészítés: 1 teáskanál fehér eperfa levelet 150 ml forrásban lévő vízzel öntsön le. Hagyja fedél alatt 5-10 percig. Fogyassza a frissen elkészített teát étkezés előtt.