Gyermekláncfűlevél- Taraxaci radix

Csökkenti a vércukorszintet, fontos szerepe van az érrendszeri szövődmények és a retinopátia megelőzésében. Keserű hatóanyaga étvágygerjesztő, emésztést serkentő és gyomorerősítő. Vizelet- és epehajtó, gyomorsavcsökkentő hatású. Népgyógyászatban enyhe hashajtó. Itt köszvény, reuma, ekcéma esetén is ajánlják.

Elkészítése: 1 evőkanál levelet 2 dl vízzel leforrázunk, 5 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Keserű anyagaiban van a lényeg, ezért lehetőleg ne ízesítsük! Napi 2 bögrével fogyasszuk.