Válogatott, egészséges tönkölybúza szemek, kíméletesen hántolva. Számtalan formában fogyasztható például köretként megfőzve, illetve gríznek vagy teljesőrlésű lisztnek megőrölve. Készíthetünk belőle kenyeret, tésztát, süteményt és levesbetétet. Csíráztatva zöldségekhez, salátákhoz hasonlatos finom csemege.

Összetevők: tönköly búza
Egyéb allergén információ: Glutént tartalmaz.